放環（子宮內避孕器）係一種常見嘅避孕方法，適合長期需要避孕嘅女性。雖然放環手術簡單，但術後護理好重要，可以減少不適同降低感染風險。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，放環後要注意以下5大要點，確保身體恢復順利。 1. 術後休息，避免劇烈運動 放環後建議休息1至2日，避免拎重物或者做劇烈運動，例如跑步、跳繩等。子宮需要時間適應避孕器，過度活動可能會導致不適或者移位。2. 觀察出血情況 放環後可能會有輕微出血或者分泌物增多，屬於正常現象，通常幾日內會好轉。但如果出血量多過月經，或者持續超過一星期，就要盡快返醫院檢查，排除感染或其他問題。 3. 保持衛生，預防感染 放環後兩星期內避免盆浴、遊泳或者性生活，以防細菌感染。平時可以用清水清潔外陰，唔好用刺激性嘅清潔產品。如果出現發燒、下腹痛或者異常分泌物，可能係感染徵兆，要及時就醫。 4. 定期覆查，確保避孕器位置正常 放環後一個月內建議返醫院檢查，確認避孕器冇移位或者脫落。之後每年都要做婦科檢查同超聲波，確保避孕效果同健康狀況。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科檢查，幫助女性監測放環後情況。 5. 留意身體變化，及時就醫 少數女性放環後可能會出現腰痠、經期延長或者經痛加劇嘅情況。如果症狀嚴重或者持續唔緩解，建議返醫院諮詢醫生，必要時調整避孕方式。 總結 放環係有效嘅避孕方法，但術後護理同樣重要。遵循醫生指導，留意身體變化，可以減少併發症風險。如果有任何疑問，可以去深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生，獲得更詳細嘅建議。 深圳博愛曙光醫院 - 深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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