好多女性都會關心自己嘅月經係咪正常，尤其係當週期唔穩定或者經量有變化嘅時候。其實，正常嘅月經指標有幾個重要嘅參考標準，可以幫助你瞭解自己嘅身體狀況。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果發現異常，最好及時就醫檢查。 首先，月經週期係指從今次月經第一日到下次月經第一日嘅時間。正常情況下，週期應該係21至35日，平均大約28日左右。少於21日或者多於35日都可能係身體發出嘅警號。當然，每個人都會有少少差異，但若果持續異常，就要留意啦。其次，經期天數都係重要指標。一般嚟講，正常經期應該維持3至7日。如果少過3日或者多過7日，可能代表身體出現問題。例如經期過短可能同荷爾蒙失調有關，而經期過長就可能係子宮肌瘤或其他婦科疾病嘅徵兆。 經血量都係判斷月經正常與否嘅關鍵。正常情況下，整個經期嘅總出血量大約係20至80毫升。如果要用衛生巾嚟估算，大概每日換4至6片係正常範圍。經血過多可能導致貧血，過少則可能反映卵巢功能唔夠好。 另外，經血顏色同質地都可以反映健康狀況。正常經血應該係暗紅色，開始同結束時可能會偏淡。如果經血顏色異常鮮紅或者有大量血塊，可能係身體出現問題嘅信號。 深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，經期伴隨症狀都係重要參考。輕微嘅腹痛、腰痠係正常現象，但如果疼痛嚴重到影響日常生活，或者伴隨發燒、異常分泌物等症狀，就一定要及時求醫。 最後要提嘅係，月經規律性都好重要。雖然偶爾推遲或提早幾日係正常，但如果經常不規律，就可能係多囊卵巢綜合症或其他內分泌問題嘅表現。 記住，每個女性嘅身體狀況都有差異，最重要係瞭解自己嘅正常範圍，並留意任何持續性嘅變化。如果你對自己嘅月經狀況有疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院婦科就診，我哋嘅專業團隊會為你提供詳細檢查同建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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