如果你有子宮肌瘤，飲食方面真係要格外小心。子宮肌瘤係一種常見嘅婦科良性腫瘤，雖然絕大多數情況下唔會惡化，但飲食習慣可能會影響肌瘤嘅生長速度同症狀。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，以下幾類食物要特別留意避開。 1. 高激素食物要避免含有雌激素或激素類似物嘅食物可能刺激肌瘤生長，例如蜂王漿、雪蛤、胎盤素等補品。另外，部分養殖嘅禽類或海鮮可能含有激素殘留，建議選擇有機或來源可靠嘅食材。 2. 刺激性子宮嘅食物 辛辣、油炸同埋酒精類食物容易引起盆腔充血，可能加重子宮肌瘤引起嘅經痛或經血量過多。咖啡同濃茶含有咖啡因，亦可能加劇不適感，建議減少攝取。 3. 高脂肪、高糖食物 肥胖同子宮肌瘤有一定關聯，因為脂肪組織會產生少量雌激素。所以肥膩嘅快餐、甜品、奶茶等高熱量食物要控制，避免體重過重影響病情。紅肉（如牛肉、羊肉）亦要適量，可多用魚肉或豆製品替代。 4. 補血類食物要適量 雖然貧血係子宮肌瘤患者常見問題，但當歸、阿膠等活血化瘀嘅補品可能增加經血量，最好先諮詢醫生再決定點樣進補。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，除咗避開上述食物，均衡飲食同定期檢查更重要。可以多食新鮮蔬果、全穀類同優質蛋白，幫助維持健康。如果出現經期異常、腹痛或尿頻等症狀，建議盡快就醫評估。 我院婦科提供微創手術同藥物治療等方案，並設有港澳國際門診，為港澳同胞提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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