月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，包括經期唔準、經量過多或過少、經痛等。中醫認為，月經不調同身體嘅氣血運行、臟腑功能失調有關，通過中醫調理可以有效改善症狀。 月經不調嘅常見原因中醫將月經不調分為幾種證型，常見嘅包括： - 氣滯血瘀：經期延後、經血顏色暗紫、有血塊，伴隨經痛。 - 氣血不足：經量少、經色淡、經期短，容易疲倦、面色蒼白。 - 肝鬱氣滯：經期唔準、情緒波動大，可能伴隨乳房脹痛。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科專家指出，月經不調唔單止影響生活質素，長期唔理會仲可能影響生育能力，所以及早調理好重要。 中醫調理方法 1. 中藥調理：根據個人體質同症狀，開具活血化瘀、補氣養血或疏肝解鬱嘅方劑，如四物湯、逍遙散等。 2. 針灸療法：針灸可以疏通經絡，改善氣血循環，緩解經痛同調節月經週期。 3. 飲食調養：避免生冷、辛辣食物，多食紅棗、枸杞、黑豆等補血食材。 4. 生活習慣調整：保持充足睡眠，適量運動，避免過度勞累同情緒波動。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅中醫團隊，採用個性化治療方案，幫助女性調理月經不調，恢復健康生理週期。 如果妳長期受月經不調困擾，建議盡早尋求專業中醫幫助，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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