好多夫妻都希望可以順利懷孕，但唔係人人都可以一試就成功。深圳博愛曙光醫院婦科主任指出，懷孕其實係一個複雜嘅生理過程，需要男女雙方嘅配合同埋身體條件達標。今日就同大家分享幾個實用方法，幫你提高受孕成功率。 首先，掌握排卵期好重要。女性每個月只有幾日係最容易受孕嘅，通常係排卵日前後2-3日。可以用基礎體溫法、排卵試紙或者觀察宮頸黏液變化來判斷最佳受孕時機。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅排卵監測服務，幫你準確掌握黃金時間。其次，保持健康生活方式。戒煙戒酒、均衡飲食、適量運動都可以提高受孕機會。壓力過大會影響荷爾蒙分泌，所以放鬆心情都好關鍵。過肥或過瘦都會影響生育能力，建議將BMI控制在18.5-24之間。 另外，定期做婦科檢查都好重要。子宮內膜異位症、輸卵管堵塞等問題都可能影響懷孕。深圳博愛曙光醫院婦科配備先進設備，可以幫你排查不孕原因。如果嘗試一年都未成功（35歲以上試半年），建議及時就醫檢查。 最後要提醒大家，年齡係影響懷孕成功率嘅重要因素。女性最佳生育年齡係25-30歲，35歲後生育能力會明顯下降。所以要把握時間，遇到問題及早尋求專業幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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