做完子宮息肉手術，飲食調理對恢復好緊要。術後嘅飲食唔單止幫助傷口癒合，仲可以預防息肉復發。咁究竟手術後應該點樣食？深圳博愛曙光醫院婦科專家爲你詳細解答。 1. 術後初期：清淡易消化爲主 手術後頭幾日，建議以流質同半流質食物爲主，例如白粥、南瓜粥、蒸蛋等。呢啲食物容易消化，唔會加重腸胃負擔。避免食辛辣、生冷、油炸食物，以免刺激子宮，影響恢復。2. 補充蛋白質，促進傷口癒合 蛋白質系組織修復嘅關鍵，術後可以適量食瘦肉、魚肉、雞蛋、豆腐等。如果體質較弱，仲可以飲啲雞湯或者魚湯，幫助補充營養。 3. 多喫含鐵食物，預防貧血 子宮息肉手術可能會引起少量出血，所以術後要注意補鐵，預防貧血。可以食豬肝、菠菜、紅棗等含鐵豐富嘅食物，搭配維生素C（例如橙、奇異果）幫助鐵吸收。 4. 適量補充膳食纖維，防止便祕 手術後活動減少，加上麻醉藥影響，容易便祕。建議多食蔬果，例如香蕉、蘋果、西蘭花等，幫助腸道蠕動，減少腹壓對子宮嘅影響。 5. 避免雌激素過高嘅食物 子宮息肉同雌激素水平有一定關係，術後應少食豆漿、蜂王漿等可能影響激素嘅食物，降低復發風險。 6. 多飲水，保持身體代謝 足夠嘅水分有助於身體排毒同恢復，每日建議飲6-8杯水，但避免飲凍飲，以免刺激子宮收縮。 術後定期複查好緊要，深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，飲食調理對恢復有幫助，但都要配合醫生嘅建議，定期返醫院檢查，確保恢復順利。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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