子宮脫垂係好多中老年婦女會遇到嘅問題，尤其係生過BB或者已經停經嘅女性。咁究竟子宮脫垂概率有幾高呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家話俾你知，其實有超過30%嘅產後婦女會出現不同程度嘅子宮脫垂，而50歲以上女性嘅患病率更高達50%。 子宮脫垂主要係因為盆底肌肉同韌帶鬆弛，令子宮從正常位置下移。生過多個BB、自然分娩、長期便祕、慢性咳嗽或者經常拎重嘢，都會增加子宮脫垂概率。初期可能只係覺得下腹有墜脹感，嚴重時甚至會見到子宮從陰道口凸出，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果發現有以下症狀就要警惕： - 長時間站立或用力後感覺下體有異物感 - 小便失禁或排尿困難 - 性交時感到不適 預防子宮脫垂最緊要係加強盆底肌鍛煉，產後可以做凱格爾運動。已經出現輕微症狀嘅患者，可以使用子宮託或者接受物理治療。對於嚴重脫垂嘅情況，可能需要手術治療。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可以根據患者情況制定個性化治療方案。 想降低子宮脫垂概率？記住以下幾點： 1. 產後6周開始做盆底肌康復訓練 2. 避免長期拎重物 3. 治療慢性咳嗽同便祕問題 4. 保持適度運動，控制體重 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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