做完人流手術後，好多女士都會問同一個問題：“打胎後需要休息幾耐？”其實呢，術後嘅恢復時間因人而異，但一般嚟講，醫生建議至少休息2-3日，之後再根據身體情況調整。如果系工作唔太辛苦，可以逐漸恢復正常生活，但若系體力勞動較多，最好休息1-2周，避免影響身體恢復。 首先，術後嘅頭幾日系關鍵，身體需要時間去修復子宮內膜同調節荷爾蒙。呢段時間最好多臥牀休息，避免劇烈運動同提重物，以免引起出血或感染。其次，飲食上要注意補充營養，多食蛋白質豐富嘅食物，例如瘦肉、雞蛋同魚，幫助身體加快恢復。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，除咗休息之外，術後嘅護理都好重要。例如要保持外陰清潔，避免盆浴同性生活至少2周，防止感染。同時，如果出現異常出血、發熱或腹痛加劇，一定要及時返醫院複診，避免併發症。 另外，術後嘅心理恢復同樣唔可以忽視。部分女士可能會因爲情緒波動而感到焦慮或低落，呢個時候可以同家人朋友傾偈，或者尋求專業心理輔導。博愛曙光醫院提供全面嘅術後關懷服務，包括心理諮詢同健康指導，幫助女士們順利度過恢復期。 最後要提醒嘅系，術後1個月左右記得返醫院複查，確保子宮恢復良好。如果有任何疑問，都可以隨時諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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