人工流產是一種常見的婦科手術，但術後嘅休息同護理對女性嘅身體恢復至關重要。好多女性都會問：「人工流產需要休息多久？」其實，術後嘅休息時間因人而異，但一般建議至少休息2-4個禮拜，以確保身體可以恢復得好。  

 術後休息嘅重要性  



人工流產雖然係一個相對安全嘅手術，但畢竟會對子宮造成一定嘅損傷。如果術後冇好好休息，可能會影響子宮嘅恢復，甚至引發感染、月經不調等問題。醫生通常會建議術後至少休息2-3日，避免劇烈運動同重體力勞動，而完全恢復則需要更長嘅時間。  

 術後護理注意事項  

1. 避免劇烈運動：術後1-2個禮拜內，儘量唔好做劇烈運動或搬抬重物，以免影響子宮收縮。  
2. 注意個人衛生：術後要保持外陰清潔，避免盆浴或遊泳，以免細菌感染。  
3. 均衡飲食：多攝取蛋白質、維生素豐富嘅食物，幫助身體恢復。  
4. 禁止性生活：術後至少2個禮拜內要避免性生活，具體時間可以諮詢醫生。  

 幾時可以返工？  

如果係辦公室工作，一般術後3-5日就可以返工，但要避免過度勞累。如果係體力勞動較多嘅工作，建議至少休息1-2個禮拜，甚至更長時間。最重要嘅係，要聽從醫生嘅建議，根據自己嘅身體狀況調整休息時間。  

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，人工流產雖然係常見手術，但術後嘅護理唔可以忽視。如果出現異常出血、腹痛或發燒等症狀，應該立即就醫。  

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