尿道發炎係好多女性都會遇到嘅困擾，尤其係喺潮濕悶熱嘅季節，更容易反覆發作。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，尿道發炎唔單止會引起唔適，嚴重嘅話仲可能影響腎臟健康。今日就同大家講下尿道發炎嘅常見原因，等各位姊妹可以及早預防。  

 尿道發炎常見原因  



1. 細菌感染  
最常見嘅原因就係大腸桿菌等細菌入侵尿道。女性尿道比較短，細菌好容易就入侵到膀胱，引發炎症。  

2. 衛生習慣唔好  
如廁後清潔方向錯誤（由後向前擦拭）、長時間唔換衛生巾、著太緊嘅內褲等，都會增加細菌滋生嘅機會。  

3. 性生活頻繁  
性行為容易將細菌帶入尿道，特別係事後冇及時排尿沖洗尿道嘅情況下。  

4. 飲水不足  
飲水少會令尿液濃縮，排尿次數減少，細菌更容易喺尿道繁殖。  

5. 免疫力下降  
壓力大、熬夜、營養不良等都會令免疫力降低，增加感染風險。  

 點樣預防尿道發炎  

- 多飲水：每日至少飲8杯水，保持排尿暢通  
- 注意衛生：如廁後由前向後清潔，選擇透氣棉質內褲  
- 性行為後排尿：有助沖走可能進入尿道嘅細菌  
- 避免忍尿：長時間忍尿會令細菌更容易繁殖  
- 增強免疫力：保持規律作息同均衡飲食  

深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位姊妹，如果出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，應該及時就醫，避免延誤治療。醫院採用國際標準診療方案，為患者提供專業嘅婦科服務。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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