如果你有子宮肌瘤，醫生通常會建議你注意飲食，因爲某些食物可能會刺激肌瘤生長或加重症狀。子宮肌瘤雖然多數是良性的，但飲食控制對緩解症狀和預防惡化非常重要。  

首先，高雌激素食物要儘量避免，例如蜂王漿、雪蛤、某些保健品等，因爲它們可能刺激肌瘤增大。其次，紅肉（如牛肉、羊肉）和加工肉製品也要少喫，這些食物可能會加重炎症反應。此外，高脂肪、高糖食品如油炸食物、甜點等，容易導致肥胖，而肥胖可能使雌激素水平升高，間接影響肌瘤。  



可以多喫富含纖維的食物，比如蔬菜、水果、全穀物，以及富含Omega-3的魚類，這些有助於調節荷爾蒙平衡。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，每位患者情況不同，最好諮詢醫生制定個性化飲食方案。  

另外，咖啡因和酒精也可能影響激素水平，建議減少攝入。同時，保持健康的生活方式，適量運動，有助於控制肌瘤發展。  

如果你有子宮肌瘤相關問題，可以到深圳博愛曙光醫院諮詢專業婦科醫生，獲取更詳細的建議。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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