子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，雖然多數情況下唔會威脅生命，但飲食上嘅注意對於控制病情發展同減輕症狀好重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，有子宮肌瘤嘅女性要特別注意以下飲食禁忌，避免刺激肌瘤生長或加重不適。  

1. 避免高雌激素食物  
子宮肌瘤嘅生長同雌激素水平密切相關，所以患者應減少食用含植物雌激素或激素類似物嘅食物，例如豆製品（豆漿、豆腐）、蜂王漿等。雖然呢啲食物對健康人羣有益，但肌瘤患者過量攝入可能刺激腫瘤增大。  



2. 減少紅肉同高脂肪飲食  
研究發現，過多攝入紅肉（如牛肉、豬肉）同高脂肪食物可能增加雌激素水平，間接促進肌瘤生長。建議選擇魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白食物代替。  

3. 忌食辛辣刺激同生冷食物  
辛辣食物（如辣椒、火鍋）同生冷食物（如凍飲、雪糕）可能加重盆腔充血或引發痛經，尤其係經期時應儘量避免。  

4. 控制酒精同咖啡因攝入  
酒精同咖啡因可能幹擾荷爾蒙平衡，長期過量飲用可能影響肌瘤病情。建議減少咖啡、濃茶同酒精飲品嘅攝入量。  

深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅子宮肌瘤診療服務，包括藥物治療、微創手術等個性化方案，幫助女性朋友健康管理。如有相關症狀，建議儘早諮詢醫生，制定合適嘅治療同飲食計劃。  

> 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）