月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，但點樣先算係月經不調呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，正常月經週期一般係21-35日，持續3-7日。如果出現以下症狀，就可能係月經不調嘅表現，需要及時睇醫生：  

首先，週期異常係最常見嘅症狀。月經提早或推遲超過7日，或者幾個月都唔嚟，都屬於月經不調。其次，經量異常都好重要，如果經血過多（每小時要換幾次衛生巾）或者過少（只用護墊就夠），都係不健康嘅表現。另外，經期疼痛加劇、非經期出血、經血顏色異常（如黑色或淺粉色）等，都係需要注意嘅月經不調症狀。  



深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，月經不調可能係多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、甲狀腺問題等疾病嘅信號，唔好忽視。建議女性養成記錄月經週期嘅習慣，發現異常及時就醫。醫院配備先進嘅檢查設備，可以準確診斷病因，提供個性化治療方案。  

保持規律作息、均衡飲食、適量運動，對預防月經不調有好大幫助。如果症狀持續，記得去專業婦科醫院檢查。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）