子宮下降，醫學上稱爲“子宮脫垂”，係婦科常見問題之一。隨着女性年齡增長或多次分娩，盆底肌肉同韌帶嘅支持力減弱，子宮可能會向下移位，甚至脫出陰道外。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，呢種情況唔可以忽視，及早發現同治療好重要。

子宮下降嘅常見症狀包括：  
1. 下腹部墜脹感，尤其係長時間站立或用力後更明顯。  
2. 排尿困難或尿頻尿急，嚴重時可能影響排便。  
3. 陰道有異物感，甚至能摸到脫出嘅組織。  



點樣預防同治療？  
深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，輕症患者可以通過盆底肌鍛鍊（如凱格爾運動）加強肌肉力量，改善症狀。如果情況較嚴重，手術修復可能係必要嘅選擇，例如子宮懸吊術或盆底重建術。醫生會根據患者嘅年齡、健康情況及脫垂程度制定個性化治療方案。

點樣預防子宮下降？  
- 避免長期負重或劇烈運動，尤其係產後女性。  
- 控制體重，減少腹部壓力。  
- 定期做婦科檢查，及早發現問題。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅專家團隊，提供精準診斷同專業治療，幫助女性擺脫子宮下降嘅困擾。醫院更開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  
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