輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到劇烈嘅腰痛、血尿等症狀。咁究竟乜嘢原因會導致輸尿管結石呢？以下係一啲常見嘅成因同埋預防方法，希望可以幫到大家更好地瞭解同埋應對呢個問題。

1. 飲食習慣不良  
長期攝取高鹽、高蛋白、高糖嘅飲食，容易導致尿液中嘅鈣、草酸、尿酸等物質濃度升高，從而形成結石。特別係飲水不足，會令尿液濃縮，增加結石嘅風險。



2. 代謝異常  
一啲代謝性疾病，例如高尿酸血癥、甲狀腺功能亢進等，會影響身體對礦物質嘅代謝，導致尿液中嘅結石成分增加，形成結石。

3. 泌尿系統感染  
泌尿系統感染會改變尿液嘅酸鹼度，令結石更容易形成。特別係反覆感染嘅患者，結石嘅風險會更高。

4. 遺傳因素  
有家族史嘅人，患上輸尿管結石嘅風險會比一般人高。如果家族中有成員曾經患過結石，建議定期進行檢查，及早發現同埋治療。

5. 缺乏運動  
長期缺乏運動會影響身體嘅新陳代謝，增加結石形成嘅機會。適量嘅運動可以幫助促進血液循環，減少結石嘅風險。

預防方法  
要預防輸尿管結石，首先要注意飲食均衡，減少高鹽、高蛋白食物嘅攝取，多飲水，保持尿液稀釋。其次，定期進行身體檢查，特別係有家族史嘅人，更應該留意自己嘅健康狀況。最後，保持適量嘅運動，促進身體新陳代謝。

如果已經出現腰痛、血尿等症狀，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅醫療團隊，提供先進嘅診斷同埋治療技術，幫助患者有效解決輸尿管結石問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。