前列腺炎係一種常見嘅男性疾病，主要表現為尿頻、尿急、尿痛等症狀，嚴重時甚至會影響日常生活。除咗藥物治療，飲食調理亦係改善前列腺炎嘅重要一環。咁，前列腺炎患者應該食啲咩呢？

首先，多食富含抗氧化劑嘅食物。例如番茄、紅蘿蔔、藍莓等，呢啲食物含有豐富嘅維生素C同番茄紅素，可以幫助減輕炎症，保護前列腺健康。番茄紅素尤其對前列腺有益，可以降低前列腺炎嘅風險。



其次，補充鋅元素。鋅係維持前列腺功能嘅重要礦物質，缺乏鋅可能會加重炎症。患者可以多食海鮮、堅果、全穀類等富含鋅嘅食物，幫助改善前列腺健康。

另外，多飲水亦非常重要。充足嘅水分可以幫助稀釋尿液，減少對前列腺嘅刺激，同時促進排尿，避免細菌滋生。建議每日飲水量至少為1.5至2升。

最後，避免辛辣、刺激性食物。例如辣椒、酒精、咖啡等，呢啲食物可能會刺激前列腺，加重炎症症狀。患者應盡量選擇清淡、易消化嘅食物，例如蔬菜、水果、瘦肉等。

深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，前列腺炎患者除咗注意飲食，亦應定期進行檢查，及時接受專業治療。博愛曙光醫院擁有先進嘅醫療設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供全面嘅診療服務。

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