牙肉腫痛係一個常見嘅口腔問題，可能由牙齦炎、牙周病、智齒發炎或者食物卡住等引起。唔理係咩原因，牙肉腫痛都會影響日常生活，甚至令你食唔落飯、瞓唔好。今日就同大家分享幾招有效嘅止痛方法，幫你緩解不適。

首先，保持口腔清潔至關重要。 牙肉腫痛好多時都係因為細菌感染引起，所以每日早晚刷牙同用牙線清潔牙縫係基本功夫。你可以選擇含氟嘅牙膏，幫助預防蛀牙同減輕炎症。如果痛得厲害，可以試下用溫鹽水漱口，鹽水有消毒作用，能夠減少細菌滋生，舒緩腫痛。



其次，冷敷係一個簡單有效嘅止痛方法。 用冰袋或者冰塊包住毛巾，輕輕敷喺腫痛嘅位置，可以幫助減少腫脹同麻痹痛感。每次敷大約10-15分鐘，每日重複幾次，效果會更好。

如果腫痛持續或者加重，建議盡快求醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，能夠為你提供專業嘅診斷同治療。無論係牙齦炎、牙周病定係智齒問題，醫生都會根據你嘅情況制定最合適嘅治療方案，幫助你快速恢復健康。

另外，深圳博愛曙光醫院特別設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等貼心服務，方便港澳同胞就醫。地址位於羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），歡迎隨時預約諮詢。

記住，牙肉腫痛雖然常見，但唔好忽視。及早處理，可以避免問題惡化，保持口腔健康！