牙齦萎縮是口腔健康中常見的問題，不僅影響美觀，還可能引發牙齒敏感、鬆動等併發症。瞭解牙齦萎縮的原因，對於預防和治療至關重要。  

首先，牙齦萎縮的主要原因是牙周疾病。當牙菌斑和牙結石長期堆積在牙齒表面，會引發牙齦炎和牙周炎，導致牙齦組織逐漸退縮。如果不及時治療，牙齦萎縮會進一步加重。  



其次，不正確的刷牙方式也可能導致牙齦萎縮。過度用力刷牙或使用硬毛牙刷，容易損傷牙齦組織。建議選擇軟毛牙刷，並採用巴氏刷牙法，輕柔地清潔牙齒和牙齦。  

此外，牙齒排列不齊或咬合不正也會增加牙齦萎縮的風險。這些情況可能導致局部牙齦受力不均，進而引發萎縮。通過正畸治療或咬合調整，可以有效緩解這一問題。  

最後，年齡增長也是一個不可忽視的因素。隨着年齡增大，牙齦組織可能出現生理性萎縮，但通過定期口腔檢查和護理，可以延緩這一過程。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒您，定期潔牙、正確刷牙、及時治療牙周疾病是預防牙齦萎縮的關鍵。如發現牙齦退縮或牙齒敏感，請及時就醫，以免問題加重。  

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