肩周炎，又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，尤其多見於中年人。如果你經常覺得肩膀痠痛、活動受限，可能就係肩周炎嘅徵兆。瞭解肩周炎嘅症狀，可以幫助你及早發現同治療，避免病情惡化。 肩周炎嘅常見症狀 1. 肩部疼痛：初期可能係間歇性疼痛，尤其係夜晚或天氣轉涼時會加劇。隨住病情發展，疼痛會變得持續，甚至影響日常活動，例如梳頭、穿衣等。 2. 活動受限：肩關節會逐漸變得僵硬，手臂難以抬高、向後伸展或旋轉，嚴重時連簡單動作都難以完成。 3. 肌肉萎縮：如果長期唔治療，肩部肌肉可能因為缺乏活動而萎縮，進一步加重病情。點解會出現肩周炎？ 肩周炎嘅成因包括長期勞損、姿勢不良、外傷，或者糖尿病等慢性病都可能增加患病風險。中醫認為，肩周炎同「氣血不通」有關，寒濕瘀滯會導致經絡阻塞，引發疼痛同活動障礙。 中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合治療方法，幫助患者緩解疼痛同恢復肩關節功能： - 針灸：透過刺激穴位，疏通經絡，改善局部血液循環，減輕炎症同疼痛。 - 推拿：專業手法鬆解粘連組織，增強關節活動度。 - 中藥外敷或內服：根據個人體質調配活血化瘀、祛風散寒嘅中藥，促進康復。 點樣預防肩周炎？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室人士要定時活動肩頸。 - 適量運動，例如太極、瑜伽等柔和運動可以增強肩部靈活性。 - 注意保暖，避免肩部受寒。 如果你有肩周炎症狀，建議及早求醫，以免影響生活質素。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，為患者提供專業診斷同個性化治療方案，助你擺脫肩痛困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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