中醫減肥近年越來越多人關注，究竟係咪真係有效？其實中醫減肥唔單止係幫你減磅，更重要係調理身體整體機能，達到健康瘦身嘅效果。 中醫減肥嘅原理主要係透過辨證論治，根據個人體質制定方案。常見嘅方法包括針灸、中藥調理、拔罐同埋飲食指導。例如，脾虛濕盛型肥胖嘅人，中醫可能會用健脾祛濕嘅藥材；而氣滯血瘀型嘅就會側重活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，中醫減肥最明顯嘅優勢係副作用少，而且能夠改善失眠、便祕等伴隨症狀。針灸減肥係其中一種常用方法，透過刺激特定穴位來調節內分泌同埋新陳代謝。臨牀研究顯示，針灸可以抑制食慾，促進脂肪分解。不過專家提醒，針灸減肥需要配合飲食同運動，先至可以保持長效。 中藥減肥亦都係一個溫和嘅選擇，醫師會根據個人體質開方，常見嘅藥材包括山楂、荷葉、決明子等。深圳博愛曙光醫院嘅中醫團隊強調，唔好自己亂煲減肥茶，一定要由專業醫師診斷後先至用藥。 如果想試中醫減肥，記得選擇正規醫療機構。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅團隊，提供個人化減重方案，幫你健康瘦落嚟。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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