想知道自己嘅排卵期，對於計劃懷孕或者避孕嘅女性嚟講都好重要。排卵期檢測可以幫助你更準確咁掌握生育窗口，但繫好多人都唔清楚應該幾時開始測。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家爲你詳細講解。 一般嚟講，女性嘅月經週期平均爲28日，排卵通常發生喺下次月經前14日左右。如果你嘅週期比較規律，可以喺月經開始嘅第10-12日左右開始檢測排卵。不過，每個人嘅週期長短唔同，所以最好先記錄自己幾個月嘅月經情況，再確定最佳檢測時間。點樣檢測排卵最準確？ 1. 基礎體溫法：每日早晨起牀前測量體溫，排卵後體溫會輕微上升。 2. 排卵試紙：檢測尿液中嘅黃體生成素（LH）水平，當LH激增時，通常24-36小時內會排卵。 3. 超聲波監測：最準確嘅方法，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅卵泡監測服務，可以清晰觀察到卵泡發育情況。 如果你嘅月經週期唔規律，或者試咗幾個月都冇測到排卵，建議去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科有專業嘅醫生團隊，可以幫你制定個性化嘅排卵監測方案，提高懷孕成功率。 記住，排卵期唔系固定嘅，受壓力、作息同健康狀況影響。所以長期記錄同專業檢測先至系最可靠嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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