一直掉髮係咩原因？皮膚科醫生幫你解答

深圳博愛曙光醫院 > 皮膚科 > 一直掉髮係咩原因？皮膚科醫生幫你解答

一直掉髮係咩原因？皮膚科醫生幫你解答發布時間：2026年4月5日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月5日浏覽：470次

好多人都有掉髮嘅煩惱，尤其係洗頭或者梳頭時見到大量頭髮脫落，難免會擔心。其實每日掉少量頭髮係正常現象，但如果持續大量脫髮，就可能係身體發出嘅警號。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，掉髮嘅原因有好多種，瞭解成因先至可以對症下藥。  

 常見掉髮原因  



1. 壓力過大：長期精神緊張、壓力大會影響毛囊健康，導致休止期脫髮。  
2. 營養不良：缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等營養素，頭髮會變得脆弱易斷。  
3. 荷爾蒙失調：例如產後、更年期或甲狀腺問題，都可能引致大量掉髮。  
4. 遺傳因素：雄性禿或女性型禿髮通常同家族遺傳有關。  
5. 頭皮問題：如脂溢性皮炎、頭皮過度出油或真菌感染，都會影響頭髮生長。  

 點樣改善掉髮問題？  

如果發現自己掉髮情況嚴重，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生會根據患者嘅情況進行詳細檢查，例如頭皮檢測、血液化驗等，找出脫髮嘅根本原因。治療方法包括藥物治療、營養補充、頭皮護理等，部分情況可能需要配合激光生髮療程。  

平時亦可以注意以下幾點，幫助減少掉髮：  
- 均衡飲食：多攝取蛋白質、鐵質同維他命。  
- 減少壓力：適當運動、充足睡眠有助緩解壓力。  
- 溫和護髮：避免過度燙染，使用溫和嘅洗髮產品。  

如果掉髮問題持續，建議儘早搵專業醫生評估，避免延誤治療。  

---  
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。