牙齦發炎點算好？口腔科醫生教你正確處理方法

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牙齦發炎點算好？口腔科醫生教你正確處理方法發布時間：2026年3月30日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月30日浏覽：470次

牙齦發炎係唔少人都會遇到嘅問題，如果唔及時處理，可能會引起牙肉腫痛、出血，甚至影響牙齒健康。今日，我哋就嚟講下牙齦發炎嘅常見原因同正確嘅治療方法。  

牙齦發炎嘅常見原因  
牙齦發炎通常係因爲口腔衛生唔夠好，導致牙菌斑積聚，刺激牙肉引發炎症。其他原因包括：  
1. 刷牙方法唔正確，長期大力刷牙或牙刷太硬，會損傷牙肉。  
2. 飲食習慣，經常食辛辣、過甜或過硬嘅食物，容易刺激牙齦。  
3. 免疫力下降，壓力大或休息唔夠，都會令牙齦更容易發炎。  



牙齦發炎點樣治療？  
1. 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。  
2. 使用消炎漱口水：醫生建議嘅漱口水可以減輕炎症，但唔好長期依賴，最好先諮詢專業人士。  
3. 調整飲食習慣：避免太刺激嘅食物，多飲水，保持口腔溼潤。  
4. 及時求醫：如果牙齦發炎嚴重，出現持續腫痛、流膿，或者牙齒鬆動，應該儘快去口腔科檢查，醫生可能會建議洗牙或者進一步治療。  

點樣預防牙齦發炎？  
預防勝於治療，平時注意口腔衛生，定期去牙科檢查同洗牙，可以有效減少牙齦發炎嘅機會。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周護理，幫助患者改善牙齦健康。  

如果牙齦問題反復發作，建議儘早去正規醫院檢查，避免延誤治療。  

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