濕疹（尋麻疹）係一種常見嘅皮膚問題，好多人都試過突然出疹，又紅又痕，搞到好唔舒服。如果濕疹發作，點樣先可以快啲舒緩症狀呢？ 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家分享一啲實用嘅方法，幫你減輕不適。 1. 避開致敏原 濕疹嘅發作好多時同過敏有關，例如食物、塵蟎、花粉等。如果知道自己對咩敏感，就要盡量避開，減少刺激皮膚。如果唔確定係咩引起，可以去醫院做過敏測試，搵出源頭。2. 保持皮膚濕潤 皮膚乾燥會令濕疹更加嚴重，所以保濕好重要。沖涼時用溫水，唔好太熱，避免用刺激性嘅沐浴露。沖完涼後即刻搽保濕霜，鎖住水分，減少痕癢感。 3. 適當用藥 如果濕疹好痕，可以喺醫生指導下用抗組織胺藥物或者外用藥膏，幫助止痕消炎。唔好自己亂用藥，尤其係含有類固醇嘅藥膏，長期使用可能會有副作用。 4. 著鬆身透氣嘅衣物 緊身或者粗糙嘅衫褲可能會摩擦皮膚，令濕疹惡化。最好選擇棉質等透氣嘅物料，減少刺激。 5. 減輕壓力 壓力大都會令濕疹反覆發作，所以盡量保持心情放鬆，做嚇運動或者深呼吸，幫助減壓。 如果濕疹反覆發作，或者症狀好嚴重，建議及早去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案，幫你擺脫濕疹困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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