蕁麻疹（俗稱「風癩」）係一種常見嘅皮膚過敏反應，患者會出現紅腫、痕癢嘅風團，嚴重時甚至影響日常生活。除咗藥物治療外，飲食控制同樣重要，因為某些食物可能會誘發或加重症狀。如果你有蕁麻疹問題，以下幾類食物要特別小心避開。 1. 高組織胺食物 組織胺係引發過敏反應嘅關鍵物質，而部分食物本身含有高量組織胺或會刺激身體釋放組織胺。例如： - 海鮮（尤其係蝦、蟹、貝類） - 加工食品（如香腸、火腿） - 發酵食品（芝士、豉油、泡菜） - 茄科蔬菜（番茄、茄子）2. 辛辣刺激食物 辛辣食物會刺激血管擴張，加重皮膚發炎同痕癢感。辣椒、胡椒、咖喱等調味料應暫時避免。 3. 酒精同咖啡因 酒精會令血管擴張，加劇皮膚紅腫；咖啡因則可能刺激神經系統，令痕癢感更明顯。啤酒、紅酒、咖啡、濃茶都建議少飲。 4. 人工添加劑 部分人對食物添加劑（如防腐劑、色素、味精）敏感，可能誘發蕁麻疹。罐頭食品、即食麵、糖果等加工食品要留意成分標籤。 點樣判斷邊種食物敏感？ 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，可以記錄飲食日記，留意食完邊種食物後症狀加重。必要時可做過敏原測試，針對性避開致敏源。 溫馨提示 每個患者嘅過敏原可能唔同，最穩陣係諮詢專業醫生，制定個人化飲食方案。深圳博愛曙光醫院提供過敏測試同皮膚科診療服務，幫助患者搵出病因，對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
