膽石係一種常見嘅外科疾病，好多人都會好奇點解自己會生膽石。其實，膽石嘅形成同我哋嘅生活習慣、飲食方式同埋身體狀況有好大關係。深圳博愛曙光醫院外科專家表示，膽石嘅成因主要同膽汁成分失衡、膽囊收縮功能減弱以及遺傳因素有關。 首先，膽汁入面含有膽固醇、膽鹽同膽紅素等成分。當膽汁中膽固醇過多或者膽鹽不足時，膽固醇就容易結晶，逐漸形成膽石。呢種情況通常發生喺經常食高脂肪、高膽固醇食物嘅人身上。飲食不均衡係導致膽石形成嘅重要因素之一。其次，膽囊嘅收縮功能減弱都會增加膽石嘅風險。膽囊嘅作用係儲存同濃縮膽汁，當我哋食嘢時，膽囊會收縮，將膽汁排出幫助消化。但如果膽囊收縮唔夠力，膽汁就會長時間滯留，容易形成沉澱，久而久之就變成膽石。深圳博愛曙光醫院嘅專家指出，長期唔食早餐或者飲食唔規律嘅人，特別容易出現呢種問題。 另外，遺傳因素都唔可以忽視。如果家族中有人曾經生過膽石，咁你嘅發病風險會比一般人高。女性、肥胖人士、糖尿病患者同埋中年以上嘅人，都係膽石嘅高危族羣。 點樣預防膽石呢？深圳博愛曙光醫院建議大家保持均衡飲食，多食蔬菜水果，減少高脂肪食物嘅攝入。同時，養成定時食飯嘅習慣，特別係要食早餐，幫助膽囊正常運作。適量運動同控制體重都對預防膽石有好大幫助。 如果你已經出現右上腹疼痛、消化不良或者飯後腹脹等症狀，可能係膽石嘅信號，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊同先進嘅檢查設備，可以為你提供準確嘅診斷同合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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