牙齒萎縮原因大解析：點解牙齦會退縮？

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牙齒萎縮原因大解析：點解牙齦會退縮？發布時間：2026年3月17日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月17日浏覽：470次

牙齒萎縮（又稱牙齦萎縮）係唔少人嘅口腔問題，可能導致牙根外露、敏感甚至影響美觀。究竟點解會出現牙齒萎縮？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家拆解常見成因，幫你及早預防同處理！  

 常見牙齒萎縮原因  
1. 牙周病：牙齦長期發炎會破壞牙周組織，令牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動。定期洗牙同檢查係預防關鍵。  
2. 刷牙太用力：用硬毛牙刷或橫向大力刷牙，可能磨損牙齦。建議用軟毛牙刷，以打圈方式輕力清潔。  
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位可能令局部牙齦受壓，長期導致萎縮。矯正牙齒可改善問題。  
4. 老化或遺傳：隨年齡增長，牙齦組織自然退化；部分人亦因遺傳因素較易萎縮。  
5. 不良口腔習慣：如長期用牙籤、咬硬物或磨牙，都會加速牙齦損傷。  



 點樣預防同治療？  
- 保持口腔衛生：每日刷牙兩次、用牙線，並每半年到專業機構（如深圳博愛曙光醫院）洗牙，減少牙菌積聚。  
- 改正刷牙方法：避免過度用力，可諮詢牙醫學習正確技巧。  
- 及早治療牙周病：若發現牙齦紅腫、出血，應盡快就醫，避免惡化。  
- 考慮牙齦修復手術：嚴重萎縮者可透過手術覆蓋外露牙根，改善功能同外觀。  

溫馨提示：牙齒萎縮初期可能無明顯症狀，但拖延處理會加重問題。建議定期到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，由專業團隊制定個人化方案，守護你嘅口腔健康！  

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