去體檢嘅時候，醫生有時會要求驗尿，但遇到「尿唔出」嘅情況，真係令人尷尬又困擾。其實呢個問題好常見，深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示，多數同心理緊張或身體狀態有關，掌握正確方法就可以順利解決。 點解會驗尿尿唔出？ 最常見原因係緊張，尤其係公共場所取樣時，心理壓力大影響排尿反射。其次係飲水不足，尿液濃縮導致排尿困難；少數情況可能同泌尿系統問題有關，例如前列腺肥大或尿道狹窄。醫生提醒，如果長期排尿困難，建議預約專科檢查，排除病理性因素。點樣先可以順利驗尿？ 1. 提前飲水：體檢前1小時飲200-300ml溫水，避免過量以免稀釋尿液影響結果。 2. 放鬆心情：去洗手間時深呼吸，聽流水聲或輕按小腹幫助放鬆肌肉。 3. 選擇晨尿：晨起第一次排尿濃度適中，結果更準確，可提前同醫生溝通安排。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供獨立採樣室，保障私隱性，醫護人員亦會耐心指導。若反覆 反復嘗試仍失敗，可告知醫生改用其他檢測方式，如超聲波檢查替代。 溫馨提醒：驗尿係篩查糖尿病、腎病等嘅重要手段，唔好因爲尷尬而跳過。定期體檢有助及早發現健康隱患，尤其係中年以上或有三高病史人士更應重視。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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