月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，有人可能覺得「忍嚇就過」，但其實背後可能隱藏住健康隱患。如果月經週期長期唔規律、經量異常或伴隨嚴重不適，建議儘快睇婦科醫生檢查，避免延誤治療。 點樣算係月經失調？ 正常月經週期一般係21至35日，每次持續3至7日。如果出現以下情況，可能屬於失調： 1. 週期短過21日或長過35日 2. 經量突然增多或減少（如每日換超過5片衛生巾，或只用護墊就夠） 3. 非經期出血、停經超過3個月 4. 經痛嚴重影響日常生活常見原因同風險 月經失調可能同荷爾蒙失衡（如多囊卵巢綜合症）、甲狀腺問題、子宮肌瘤，甚至壓力、過度減肥有關。長期唔理會可能導致貧血、生育困難，或掩蓋更嚴重疾病（如子宮內膜癌）。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，尤其係青春期同更年期女性，更要留意變化。 幾時需要求醫？ - 失調情況持續3個月以上 - 伴隨劇烈腹痛、頭暈、異常分泌物 - 有生育計劃但月經唔規律 醫院提供超聲波、荷爾蒙檢測等檢查，能快速找出病因。 日常點預防？ 保持規律作息、均衡飲食（尤其補鐵），適量運動同管理壓力都好重要。如果調整生活習慣後仍無改善，建議預約專業婦科評估。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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