牙垢係口腔健康嘅大敵，唔單止影響美觀，仲可能引發牙齦炎、口臭等問題。好多人都想知牙垢點樣去除，今日我哋就嚟講下專業嘅處理方法同日常護理技巧。 牙垢係咩嚟？ 牙垢其實係食物殘渣同細菌混合後形成嘅黏性物質，通常會附著喺牙齒表面同牙縫。如果唔及時清理，牙垢就會慢慢鈣化變成牙石，到時就更加難處理。牙垢積聚會刺激牙齦，導致紅腫同出血，嚴重嘅話甚至會引起牙周病。專業去除牙垢嘅方法 1. 洗牙（超聲波潔治）：呢個係最有效嘅方法，醫生會用專業儀器震碎牙石同牙垢，尤其係平時刷牙清潔唔到嘅位置。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，成年人每年至少洗牙1-2次，可以有效預防牙周問題。 2. 噴砂處理：對於頑固嘅色素沉著（例如煙漬、茶漬），醫生會用高壓噴砂技術溫和打磨，恢復牙齒原本色澤。 日常點預防牙垢？ - 刷牙技巧好重要：要用軟毛牙刷同含氟牙膏，每日至少刷兩次，每次2分鐘。記得用「巴氏刷牙法」（牙刷斜45度輕輕打圈），重點清潔牙齦邊緣。 - 牙線唔可以懶：牙刷清潔唔到牙縫，每日用一次牙線可以清除70%嘅隱藏牙垢。 - 少食黏性食物：糖果、蛋糕等容易黏喺牙齒表面，食完最好漱口。 如果發現牙齒表面有黃色或褐色沉積物，或者刷牙時經常出血，建議盡早到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。我哋嘅專業團隊會根據情況制定個性化嘅清潔方案，幫你恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
