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牙結石點算好？及早清除保牙齒健康發布時間：2026年3月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月13日浏覽：470次

牙結石係口腔常見問題，好多人都忽視咗佢對牙齒嘅影響。其實，牙結石唔單止會引致口臭，仲會增加牙周病風險，嚴重嘅話甚至會導致牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，定期檢查同清理牙結石，對保持口腔健康非常重要。  

牙結石點樣形成？  
牙結石係由牙菌斑慢慢鈣化而成。當我哋食完嘢後，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成一層薄膜，如果冇及時清潔，就會變成牙菌斑。時間耐咗，牙菌斑會同口水入面嘅礦物質結合，逐漸硬化成牙結石。通常牙結石會積聚喺牙齦邊緣，尤其係下排門牙嘅內側同大牙表面。  



牙結石嘅危害  
牙結石表面粗糙，容易積聚更多細菌，刺激牙齦發炎，初期可能只係牙齦出血，但如果唔處理，就會發展成牙周病。牙周病會破壞牙齒周圍嘅組織，令牙齒鬆動，甚至脫落。另外，牙結石亦會影響外觀，令牙齒睇落黃黃黑黑，影響笑容自信。  

點樣預防同處理牙結石？  
預防牙結石最緊要係做好日常口腔清潔，包括：  
1. 每日刷牙兩次，用含氟牙膏，特別注意清潔牙齦邊緣。  
2. 使用牙線或牙縫刷，清除牙縫間嘅食物殘渣。  
3. 定期洗牙，建議每半年到一年去專業牙科洗一次牙，徹底清除牙結石。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙科團隊，採用先進嘅潔牙設備，幫患者安全有效地清除牙結石。如果發現牙齦經常出血、紅腫，或者牙齒表面有黃褐色嘅硬塊，建議盡早求醫檢查。  

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