皮膚缺水唔單止會令到塊面繃緊，仲可能引發暗啞、出油甚至敏感等問題。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，好多人都以為自己係油性皮膚就唔會缺水，其實呢個係常見嘅誤解。 皮膚缺水嘅常見症狀1. 繃緊感：洗完面後覺得塊面好「扯」，甚至笑起上嚟有啲唔自然，呢個就係最明顯嘅缺水信號。 2. 出油多過平時：皮膚底層缺水時，皮脂腺會分泌更多油脂嚟「補水」，結果造成外油內乾。 3. 化妝浮粉：就算用保濕底霜，粉底都係一塊塊咁浮起，說明角質層水分不足。 4. 暗啞冇光澤：缺水會令角質層排列唔整齊，光線反射變差，塊面睇落灰灰沉沉。 簡單自測方法 深圳博愛曙光醫院專家教路，可以用手指輕輕按壓臉頰：如果皮膚回彈慢，或者按壓後出現白印久久唔散，好可能已經缺水。另外，夜晚護膚時如果搽完爽膚水有刺痛感（排除產品過敏），亦係缺水警報。 點樣有效補水？ - 揀啱保濕成分：透明質酸、神經酰胺呢類小分子成分更容易被皮膚吸收。 - 避免過度清潔：每日用溫和潔面產品，水溫唔好過熱，否則會洗走皮脂膜。 - 室內放加濕器：尤其係開冷氣或暖氣時，保持環境濕度喺50%-60%最理想。 如果試過各種方法都仲係覺得皮膚好乾，建議到深圳博愛曙光醫院美容科做專業皮膚檢測，醫生會用儀器分析你嘅皮膚含水量同屏障功能，再製定個人化護理方案。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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