頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐姿唔正確嘅人士。如果你經常覺得頸部痠痛、手麻或者頭暈，可能已經有頸椎病嘅跡象。今日就從中醫角度，同大家分享點樣判斷頸椎病，及早發現並調理。 1. 頸部疼痛與僵硬 頸椎病最常見嘅症狀就係頸部疼痛，尤其係長時間保持一個姿勢後，轉動頸部會覺得僵硬，甚至伴隨「咔咔」聲。中醫認為，呢種情況多數係氣血不通或者經絡受阻導致，長期唔理會可能影響肩背肌肉，造成更嚴重嘅不適。2. 手麻或無力 如果頸椎問題壓迫到神經，可能會出現手部麻木、刺痛，甚至握力下降嘅情況。中醫稱之為「痹症」，係由於氣血運行不暢，影響神經傳導功能。如果呢種症狀持續，建議及早檢查，避免惡化。 3. 頭暈、耳鳴 頸椎病亦可能影響腦部供血，導致頭暈、耳鳴，甚至視力模糊。中醫認為，呢類情況多與肝腎不足或氣血虛弱有關，需要通過調理改善整體循環。 4. 其他伴隨症狀 部分人可能會有胸悶、心悸等問題，呢啲都可能係頸椎病引起嘅反射症狀。中醫強調「整體辨證」，會結合患者嘅體質同症狀，制定個性化嘅治療方案。 點樣預防同調理？ 深圳博愛曙光醫院中醫科建議，平時要注意姿勢，避免長時間低頭，適當做頸部伸展運動。如果症狀明顯，可以考慮針灸、推拿或者中藥調理，幫助疏通經絡、改善氣血循環。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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