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深圳博愛曙光醫院 > 中醫科 > 中醫點樣治療頸椎病?專家教你舒緩頸痛方法

中醫點樣治療頸椎病?專家教你舒緩頸痛方法發布時間:2026年3月10日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年3月10日浏覽:470次
頸椎病係現代人常見嘅問題,尤其係長期對住電腦同低頭玩手機嘅上班族。中醫治療頸椎病有一套完整嘅方法,唔單止可以緩解症狀,仲可以調理身體整體機能。

中醫認為頸椎病嘅成因主要係氣血運行唔暢、經絡受阻,或者肝腎虧虛所致。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家表示,中醫治療頸椎病通常會採用綜合療法:

中醫點樣治療頸椎病?專家教你舒緩頸痛方法

1. 針灸治療:通過刺激特定穴位,促進局部血液循環,緩解肌肉緊張同疼痛。常用穴位包括風池、肩井、天柱等。

2. 推拿按摩:專業中醫師會根據患者情況,運用唔同手法鬆解頸部肌肉嘅緊張狀態,改善關節活動度。

3. 中藥調理:中醫會根據個人體質開方,常用嘅有活血化瘀、祛風除濕類中藥,幫助改善氣血運行。

4. 拔罐療法:可以幫助消除局部嘅氣滯血瘀,對於頸肩部僵硬特別有效。

預防頸椎病都好重要,平時要注意保持正確姿勢,每隔一段時間就要活動下頸部。瞓覺時枕頭高度要適中,唔好太高或者太低。

深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒,如果頸痛持續唔退,或者伴隨手痺、頭暈等症狀,應該盡早求醫,以免病情惡化。中醫治療頸椎病需要根據個人情況制定方案,所以最好搵專業中醫師診斷。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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