肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，好多人都會因為工作姿勢唔正確或者過度使用肩部而出現呢個問題。如果發現肩部疼痛、活動受限，可能就係肩周炎嘅症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早發現同治療可以避免病情惡化。 常見肩周炎症狀1. 肩部疼痛：初期可能係隱隱作痛，慢慢會變成持續性疼痛，尤其係夜晚會更加明顯，甚至影響睡眠。 2. 活動受限：手臂舉高、向後伸展或者拎嘢時會覺得好緊，嚴重時連梳頭、著衫都有困難。 3. 肌肉萎縮：如果長期唔理，肩部肌肉可能會變弱，甚至出現萎縮嘅情況。 中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，所以治療會以疏通經絡、活血化瘀為主。深圳博愛曙光醫院中醫科提供多種療法，包括： - 針灸：透過刺激穴位，改善局部血液循環，減輕疼痛同僵硬感。 - 推拿：專業中醫師會用手法鬆解粘連嘅軟組織，幫助恢復關節活動能力。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥膏或者熱敷，緩解炎症同不適。 早期治療好重要，如果拖得太耐，可能會令關節粘連更加嚴重，恢復時間亦會更長。 點樣預防肩周炎？ 平時可以多做肩部伸展運動，避免長時間保持同一個姿勢。如果工作需要長時間用電腦，記得每隔一段時間活動嚇肩頸。另外，注意保暖，避免冷氣或者風直接吹到肩部，都可以減少發炎風險。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，幫你對症下藥，緩解肩周炎帶來嘅不適。如果你有相關症狀，建議及早求醫，以免影響日常生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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