糖尿病係香港常見嘅慢性病，早期發現同控制血糖好重要。想知道自己血糖係咪正常？就要瞭解血糖測試標準。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，定期做血糖測試可以及早發現問題，避免病情惡化。 血糖測試有邊幾種？ 常見嘅血糖測試包括空腹血糖、餐後兩小時血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）測試。 - 空腹血糖：最少8個鐘冇進食後抽血檢查，正常值應該低於6.1 mmol/L。如果高過7.0 mmol/L，可能係糖尿病。 - 餐後兩小時血糖：食完嘢兩小時後測，正常應該低於7.8 mmol/L。超過11.1 mmol/L就要小心。 - 糖化血紅蛋白（HbA1c）：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平，正常值應該喺4%-5.6%。超過6.5%可能係糖尿病。點解要定期檢查血糖？ 早期糖尿病未必有明顯症狀，好多人血糖高咗都唔知。定期測試可以及早發現血糖異常，避免併發症，例如心臟病、腎病同視網膜病變。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業血糖測試，幫你監測健康狀況。 邊啲人特別需要檢查血糖？ - 有糖尿病家族史 - 超重或肥胖 - 40歲以上人士 - 有高血壓或高血脂 - 曾經有妊娠糖尿病 如果你屬於高風險羣，建議每年至少檢查一次血糖。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面健康檢查，包括血糖測試，助你掌握健康狀況。 記得，控制血糖唔單止靠藥物，飲食同運動都好重要。少食高糖高脂食物，每日做適量運動，可以有效預防糖尿病。如果有疑問，建議諮詢醫生，制定適合自己嘅健康管理計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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