牙痛真係好折磨人，有時痛到瞓唔著、食唔落，甚至影響日常生活。如果你正經歷牙痛，唔使驚，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你分享幾個即時緩解牙痛嘅方法，幫你減輕不適。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用，可以暫時舒緩牙齦腫痛。用一杯溫水加少少鹽，漱口30秒後吐出，重複幾次，有助減輕痛楚。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉部疼痛位置，每次敷15分鐘左右。冷敷可以減輕炎症，同時麻痹神經，暫時緩解痛感。 3. 保持口腔清潔 有時牙痛係因為食物殘渣刺激牙齦或者蛀牙引起，所以徹底刷牙同用牙線清潔好重要。如果發現有食物卡住，盡快清理，避免進一步刺激。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量唔好食太熱、太冷、太甜或者太酸嘅嘢，以免加劇疼痛。選擇溫和嘅食物，例如粥或者軟麵，減少對牙齒嘅刺激。 5. 使用止痛藥（短期應急） 如果痛到頂唔順，可以考慮服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen），但記得按照說明書劑量服用，唔好過量。 咩情況下要睇醫生？ 如果牙痛持續超過一兩日，或者伴隨發燒、面部腫脹、牙齦化膿等症狀，可能係嚴重感染或者其他口腔問題，一定要儘快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面檢查同治療，幫你解決牙痛根源。 牙痛雖然常見，但唔好掉以輕心，及早處理先可以避免惡化。如果症狀嚴重，建議預約專業醫生進行詳細檢查，確保口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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