好多人都試過塊面突然出現一粒粒，有時係細細粒嘅白頭，有時係紅腫嘅痘痘，甚至係一粒粒凸起嘅小顆粒。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家解析常見原因。 1. 油脂分泌過盛 青春期或者荷爾蒙失調時，皮脂腺會分泌過多油脂，堵塞毛孔形成粉刺。如果加上細菌感染，就會變成紅腫嘅痘痘。保持面部清潔同適當控油好重要，但唔好過度清潔，否則會刺激皮膚分泌更多油脂。2. 毛孔角化異常 有啲人嘅面頰或手臂會有一粒粒粗糙嘅小凸起，呢種可能係「毛孔角化症」。成因同角質代謝異常有關，通常會隨住年齡增長而改善。平時可以用溫和去角質產品，但唔好用力摩擦。 3. 敏感或濕疹反應 皮膚敏感時會出現細密嘅粒粒，可能伴隨痕癢或脫皮。呢種情況要避免用刺激性護膚品，選擇溫和嘅保濕產品可以緩解症狀。如果情況嚴重，建議求醫檢查係咪濕疹或其他皮膚問題。 4. 粟粒腫（脂肪粒） 眼周或面頰有時會出現白白硬硬嘅細粒，呢啲係粟粒腫，成因可能同油脂堵塞或微小傷口有關。通常會自然消退，但如果持續好耐，可以到皮膚科由醫生處理。 5. 其他因素 睡眠不足、壓力大、飲食太油膩或甜食過多，都會影響皮膚狀態。另外，使用唔適合嘅化妝品或者清潔唔徹底，都可能導致毛孔堵塞。 如果面部粒粒持續唔退或者越嚟越嚴重，建議到正規醫院皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業診斷同個人化治療方案。 日常護理小貼士： - 每日早晚用溫和洗面奶清潔 - 避免用手擠壓粒粒，以免留下疤痕 - 保持充足睡眠同均衡飲食 - 選擇標明「不致痘」嘅護膚品 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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