蛀牙嘅成因同預防方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

蛀牙嘅成因同預防方法發布時間：2026年2月14日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月14日浏覽：470次

蛀牙係好多人都有嘅問題，尤其係小朋友同鍾意食甜嘢嘅人。蛀牙嘅成因主要同口腔衛生、飲食習慣同細菌感染有關，如果唔及時處理，可能會導致牙痛、牙齦發炎，甚至影響其他牙齒。  

 蛀牙點解會形成？  



1. 細菌滋生：口腔入面有好多細菌，特別係變形鏈球菌，佢哋會依附喺牙齒表面，分解食物殘渣產生酸性物質，侵蝕牙齒嘅琺瑯質。  
2. 糖分攝取過多：食太多甜嘢，例如糖果、汽水，會俾細菌提供養分，加快酸性物質嘅產生，令牙齒更容易被腐蝕。  
3. 口腔清潔不足：如果刷牙唔夠徹底，或者冇用牙線，食物殘渣會積聚喺牙縫，形成牙菌斑，增加蛀牙風險。  
4. 口水分泌減少：口水可以中和酸性，保護牙齒，但係如果因為藥物、疾病或者年紀大而口水減少，蛀牙機會就會增加。  

 點樣預防蛀牙？  

- 每日刷牙兩次，最好用含氟牙膏，可以有效強化琺瑯質。  
- 用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣積聚。  
- 減少糖分攝取，尤其係黏性高嘅零食，例如朱古力、軟糖。  
- 定期檢查牙齒，至少每半年去一次牙醫，及早發現同處理蛀牙問題。  

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同治療服務，幫助你保持口腔健康。早期蛀牙可以透過補牙解決，如果拖得太耐，可能需要根管治療甚至拔牙，所以千萬唔好忽視細微嘅牙齒問題。  

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