痤瘡是什麼？皮膚科醫生話你知 - 深圳博愛曙光醫院香港站

痤瘡是什麼？皮膚科醫生話你知發布時間：2026年2月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月9日浏覽：470次

痤瘡（俗稱「暗瘡」）係一種常見嘅皮膚問題，尤其係青少年同年輕人最易遇到。佢主要係因為皮脂腺分泌過多油脂，加上毛孔堵塞同細菌感染而引起嘅。痤瘡通常會喺面部、背部同胸部出現，表現為紅腫、粉刺或者膿皰，嚴重嘅話仲可能會留低疤痕。

痤瘡嘅成因主要有以下幾點：
1. 荷爾蒙變化：青春期、月經週期或者壓力大時，荷爾蒙水平會波動，刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2. 毛孔堵塞：皮膚表面嘅角質層過厚或者油脂過多，會令毛孔堵塞，形成黑頭或者白頭粉刺。
3. 細菌感染：一種叫「痤瘡丙酸桿菌」嘅細菌會喺堵塞嘅毛孔內繁殖，引起發炎同紅腫。
4. 飲食同生活習慣：高糖、高油脂嘅食物，同埋睡眠不足、壓力大等因素，都可能加重痤瘡問題。



點樣預防同治療痤瘡？
- 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免油脂堆積，但唔好過度清潔，否則會刺激皮膚。
- 避免擠壓暗瘡：用手擠暗瘡可能會令細菌擴散，加重發炎，甚至留低疤痕。
- 選擇合適嘅護膚品：使用唔堵塞毛孔（非致痘性）嘅護膚品，避免使用過於油膩嘅產品。
- 飲食調整：減少攝取高糖同高油脂食物，多食蔬菜同水果，保持均衡飲食。

如果痤瘡問題嚴重，建議及早去皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以根據患者嘅情況制定個人化嘅治療方案，例如外用藥膏、口服藥物或者光學治療等，幫助改善皮膚問題。

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