好多人以為頸後突起嘅「富貴包」只係影響外觀，但其實佢暗藏健康危機。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，富貴包唔單止係脂肪堆積咁簡單，長期忽視可能會引發一連串健康問題。 富貴包點嚟㗎？ 主要同長期低頭用手機、電腦工作姿勢唔正確有關。頸椎長期受壓，令軟組織增生同脂肪積聚，形成凸起嘅包塊。肥胖人士同更年期女性都係高危一族。富貴包嘅四大危害 1. 頸椎壓力大增：個包會加重頸椎負擔，容易出現頸椎病，嚴重時會手麻腳痺。 2. 血液循環受阻：壓住血管會令頭部供血不足，成日頭暈頭痛。 3. 影響神經功能：壓到神經線可能會胸悶心悸，甚至誤以為係心臟病。 4. 體態變形：寒背情況會愈嚟愈嚴重，後生仔女都可能出現老人駝背樣。 深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，如果發現富貴包持續變大，或者伴隨手腳麻痹、頭暈等症狀，就要及時求醫。早期可以通過物理治療同姿勢矯正改善，嚴重者可能需要專業醫療介入。 點預防富貴包？ - 每用電腦30分鐘就要伸展頸部 - 瞓覺時枕頭高度要適中 - 遊水同瑜伽對改善體態好有幫助 記得，富貴包唔係「富貴」嘅象徵，而係健康警號！及早關注頸椎健康，先至係真正嘅養生之道。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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