好多女性都會關心自己嘅經期係咪正常，尤其係經期嘅長短。究竟經期幾多日先算正常？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，正常經期一般持續3至7日，如果少過3日或者多過7日，就可能需要留意係咪身體出現咗問題。 經期嘅長短同每個女性嘅體質、荷爾蒙水平同生活習慣有關。大部分女性嘅經期會維持喺5日左右，但如果你嘅經期每次都係3日或者7日，只要係規律嘅，都算係正常範圍。不過，如果經期突然變長或者變短，就可能係身體發出嘅警號。經期過短（少過3日）可能同荷爾蒙失調、子宮內膜過薄或者壓力過大有關。而經期過長（多過7日）就可能係子宮肌瘤、內分泌失調或者婦科炎症嘅表現。如果你發現自己嘅經期經常超出正常範圍，建議盡早去婦科做檢查。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，除咗經期長短，經血量同週期規律性都係判斷經期健康嘅重要指標。如果經血量突然增多或者減少，又或者週期變得好唔規律，都應該及時就醫。 平時可以通過保持規律作息、均衡飲食同適量運動來維持經期健康。如果出現異常情況，千萬唔好自己亂食藥，最好去專業醫院睇醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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