每日嘅面部清潔係護膚最基本又最重要嘅一步。如果清潔做得唔好，後續搽幾貴嘅護膚品都吸收唔到，仲可能會引發暗瘡、毛孔粗大等問題。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，掌握正確嘅清潔步驟，可以令皮膚更健康。 第一步：選擇適合嘅潔面產品 首先要根據自己嘅膚質揀啱洗面奶。乾性皮膚適合溫和嘅乳液狀洗面奶，油性皮膚可以用泡沫豐富嘅潔面產品，敏感肌就要揀無香料、無酒精嘅配方。深圳博愛曙光醫院美容科醫生建議，唔好用鹼性太強嘅肥皁洗面，咁會破壞皮膚天然保護層。第二步：用溫水濕潤面部 洗面前先用溫水潑濕塊面，水溫最好係接近體溫（約32-34℃）。太熱嘅水會帶走過多油脂，太凍又洗唔乾淨。溫水可以幫助打開毛孔，讓清潔更徹底。 第三步：輕柔按摩清潔 將適量洗面奶搓出泡沫，然後用指腹由內向外打圈按摩，特別注意T字位同下巴呢啲容易出油嘅位置。按摩時間控制在30秒到1分鐘就夠，太耐反而會刺激皮膚。 第四步：徹底沖洗乾淨 用大量清水沖走面上嘅洗面奶，要確保無殘留。髮際線、下巴邊緣呢啲位置好容易被忽略，要特別留意。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，洗面奶殘留會堵塞毛孔，引起暗瘡問題。 第五步：輕印乾水分 洗完面後，用乾淨嘅毛巾輕印乾面上嘅水分，切忌用力擦拭，咁會摩擦傷害皮膚。最好使用專用嘅面部毛巾，並定期更換。 正確嘅面部清潔係護膚嘅基礎，每日早晚各做一次就足夠。如果皮膚有特別問題，建議到專業醫療機構諮詢。深圳博愛曙光醫院美容科提供專業皮膚評估同護理建議，幫助你維持健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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