牙齦萎縮嘅症狀同點樣預防？口腔科醫生話你知

深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙齦萎縮嘅症狀同點樣預防？口腔科醫生話你知

牙齦萎縮嘅症狀同點樣預防？口腔科醫生話你知發布時間：2026年1月18日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月18日浏覽：470次

牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到，尤其係隨住年齡增長，牙齦組織可能會逐漸退縮，導致牙根暴露。如果唔及時處理，可能會引發牙齒敏感、蛀牙，甚至牙齒鬆動等問題。咁牙齦萎縮有咩症狀？又點樣預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家詳細講解。  

 牙齦萎縮嘅常見症狀  
1. 牙根暴露：最明顯嘅症狀就係牙齒嘅根部露出嚟，睇落去牙齒好似變長咗。  
2. 牙齒敏感：牙根冇咗牙齦保護，接觸冷熱酸甜食物時會感到痠痛。  
3. 牙齦邊緣變薄或後退：健康嘅牙齦應該緊貼牙齒，如果發現牙齦邊緣變薄或後退，就要警惕。  
4. 牙縫變大：牙齦萎縮後，牙齒之間嘅縫隙可能會變得更明顯，容易卡食物。  
5. 牙齦出血或紅腫：如果牙齦萎縮伴隨炎症，刷牙或食嘢時可能會出血。  



 點解會出現牙齦萎縮？  
牙齦萎縮嘅原因好多，包括：  
- 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或用力過猛，會磨損牙齦。  
- 牙周病：牙菌斑積聚引發牙周炎，破壞牙齦組織。  
- 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，容易萎縮。  
- 不良習慣：如磨牙、用牙籤過度清潔，都可能損害牙齦。  

 點樣預防牙齦萎縮？  
- 正確刷牙：選用軟毛牙刷，用輕力打圈方式清潔，避免橫向刷牙。  
- 定期檢查：每年去口腔科洗牙，及早發現牙周問題。  
- 戒煙：吸煙會加重牙齦問題，戒煙有助保護口腔健康。  
- 均衡飲食：攝取足夠維他命C，增強牙齦抵抗力。  

如果已經出現牙齦萎縮嘅症狀，建議盡早去專業嘅口腔科醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供專業嘅牙周治療同預防建議，幫你守護牙齦健康。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。