好多人都會發現自己牙齒上有啲黃黃嘅硬塊，呢啲就係牙結石。有人可能會問：「牙結石可以自己摳掉嗎？」其實咁樣做唔單止冇效果，仲可能會傷到牙齒同牙齦。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生同大家講下點樣正確處理牙結石。 牙結石係咩嚟？ 牙結石係由牙菌斑鈣化形成嘅硬塊，通常會出現喺牙齒同牙齦之間，特別係下排門牙嘅內側同大牙表面。如果唔及時清理，牙結石會越積越多，導致牙齦發炎、口臭，甚至引發牙周病。點解唔可以自己摳？ 1. 容易整傷牙齦：自己用尖銳工具（例如牙籤或指甲）去摳，好易整損牙齦，造成出血同感染。 2. 清唔乾淨：牙結石好硬，自己摳通常只會清到表面，深層嘅結石依然留喺度，問題冇解決到。 3. 可能整崩牙齒：用力不當可能會刮花牙齒表面，甚至令牙齒出現裂痕。 正確嘅處理方法 最有效嘅方法係去專業嘅牙科診所洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，可以徹底清除牙結石，同時檢查口腔健康狀況。醫生會根據你嘅情況，建議定期洗牙嘅頻率，通常半年到一年一次就足夠。 點預防牙結石？ 1. 每日刷牙兩次：用含氟牙膏，配合巴氏刷牙法，仔細清潔每隻牙齒。 2. 用牙線：牙刷清潔唔到牙縫，要用牙線或沖牙機輔助。 3. 減少食甜嘢同煙酒：呢啲習慣會加速牙菌斑形成。 如果你發現牙齒上有牙結石，千祈唔好自己亂摳，快啲預約專業牙醫處理啦！深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，可以幫你徹底解決牙結石問題，保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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