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腹瀉唔使驚中醫調理幫到你發布時間：2026年1月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月9日浏覽：470次

腹瀉係一種常見嘅腸胃問題，可能由飲食唔當、腸胃感染或者壓力過大引起。如果長期反覆 反復發作，可能會影響身體吸收營養，甚至導致脫水。中醫認爲腹瀉同脾胃虛弱、溼邪入侵有關，通過辨證施治，可以幫患者從根本上調理身體。  

中醫點睇腹瀉？  
中醫將腹瀉分爲幾種類型，常見嘅包括：  
1. 寒溼型：大便稀爛、腹痛、怕冷，可能因爲食咗生冷嘢或者受涼引起。  
2. 溼熱型：大便黏滯、有灼熱感，可能伴有口苦、小便黃，通常係因爲飲食油膩或者腸胃感染。  
3. 脾虛型：長期腹瀉、食少腹脹、容易疲勞，呢種情況多見於脾胃功能弱嘅人。  



中醫點樣治療腹瀉？  
深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅體質同症狀，採用唔同嘅方法調理：  
- 中藥調理：針對寒溼型可能用藿香正氣散，溼熱型可能用葛根芩連湯，脾虛型則可能用參苓白朮散，幫助健脾祛溼。  
- 鍼灸療法：通過刺激足三裏、中脘等穴位，增強脾胃功能，緩解腹瀉。  
- 飲食建議：中醫強調“食療”，建議腹瀉期間避免生冷、油膩食物，可以食啲小米粥、山藥等易消化嘅嘢。  

點樣預防腹瀉？  
- 注意飲食衛生，避免食變質或者太刺激嘅食物。  
- 保持規律作息，減少壓力對腸胃嘅影響。  
- 脾胃虛弱嘅人可以定期用中醫調理，增強體質。  

如果腹瀉反覆 反復發作或者伴隨高燒、嚴重脫水，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，可以爲患者提供個性化嘅治療方案，幫助改善腸胃健康。  

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