牙齦萎縮原因大解析點解會出現牙肉退縮？

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牙齦萎縮原因大解析點解會出現牙肉退縮？發布時間：2026年1月3日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月3日浏覽：470次

牙齦萎縮係唔少人都有嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙齦組織一旦退縮就好難自然再生，所以瞭解原因同及時預防好重要。

最常見嘅牙齦萎縮原因包括：  
1. 牙周病：細菌長期侵蝕牙周組織，令牙齦發炎萎縮。  
2. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或橫向猛刷，會磨損牙齦邊緣。  
3. 牙齒排列唔整齊：個別牙齒突出容易因清潔困難引發局部萎縮。  
4. 年齡增長：隨住年紀大，牙齦組織會自然變薄少少。  



深圳博愛曙光醫院提醒，如果發現牙根外露、食凍嘢痠痛，就要及時檢查。早期可以通過專業洗牙、改善刷牙方式來控制，嚴重時可能需要牙齦修復手術。  

為咗預防牙齦萎縮，建議：  
- 用軟毛牙刷同巴士刷牙法（上下輕刷）  
- 每年至少做一次口腔檢查同洗牙  
- 戒煙同控製糖尿病等全身疾病  

深圳博愛曙光醫院口腔科配備數碼化檢查設備，能精準評估牙齦健康狀況。記住，牙齦退縮係不可逆嘅，越早介入效果越好。  

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