皮膚清潔係護膚嘅第一步，亦係最重要嘅一步。乾淨嘅皮膚可以減少毛孔堵塞、暗瘡同敏感問題，同時提升後續護膚品嘅吸收效果。深圳博愛曙光醫院美容科專家提醒，正確嘅皮膚清潔步驟唔單止可以維持肌膚健康，仲可以延緩衰老，令皮膚保持光澤同彈性。 第一步：卸妝（如有化妝） 如果你有化妝或者使用防曬產品，卸妝係必不可少嘅步驟。卸妝產品應該根據膚質選擇，油性肌膚可以選用清爽嘅卸妝水，而乾性肌膚則適合卸妝油或卸妝乳。輕輕按摩面部，確保化妝品同污垢徹底溶解，再用溫水沖洗乾淨。第二步：潔面 選擇適合自己膚質嘅洗面奶好重要。敏感性肌膚應該避免含有酒精或強烈去油成分嘅產品，而油性肌膚則可以選擇控油型嘅潔面產品。洗面時用指腹輕輕打圈按摩，避開用力搓揉，以免刺激皮膚。建議用溫水洗面，過熱或過凍嘅水都會對皮膚造成負擔。 第三步：爽膚水/化妝水 潔面後，皮膚可能會暫時失去水分，呢個時候需要用爽膚水或者化妝水嚟補水同平衡皮膚pH值。用化妝棉輕輕拍打或者直接用手按壓，可以幫助皮膚吸收，同時帶走殘留嘅污垢。 第四步：定期去角質（非每日必需） 角質層過厚會令皮膚睇落暗沉同粗糙，但去角質唔需要每日進行。建議每週1-2次使用溫和嘅去角質產品，幫助代謝老化角質，促進皮膚更新。過度去角質反而會損害皮膚屏障，導致敏感同泛紅。 溫馨提示 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，皮膚清潔步驟應該根據個人膚質調整，如果出現持續嘅敏感、紅腫或暗瘡問題，建議尋求專業醫生嘅幫助，避免自行使用刺激性產品。 保持良好嘅清潔習慣，配合適合自己嘅護膚品，皮膚自然會更健康、更有光澤！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
