消化不良係都市人常見嘅問題，食完飯之後成日覺得胃脹、噯氣，甚至會有胃痛嘅情況。如果長期唔理，可能會影響生活質素同埋健康。中醫認為，消化不良同脾胃功能失調有關，透過中藥同埋針灸等方法，可以有效改善呢個問題。 中醫點睇消化不良？ 中醫將消化不良歸類為「脾胃虛弱」或「肝胃不和」，主要同飲食習慣、情緒壓力有關。脾胃負責消化食物，如果功能受損，就會出現胃脹、食慾不振等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師指出，長期食生冷、油膩食物，或者情緒緊張，都會加重脾胃負擔，導致消化不良。中醫點樣治療消化不良？ 1. 中藥調理：醫師會根據個人體質開方，常用嘅中藥包括陳皮、山楂、茯苓等，幫助健脾和胃、促進消化。 2. 針灸療法：針灸足三裏、中脘等穴位，可以調節脾胃功能，緩解胃脹同胃痛。 3. 飲食建議：避免生冷、辛辣食物，少食多餐，減輕脾胃負擔。 點預防消化不良？ - 飲食定時定量，避免暴飲暴食。 - 保持心情放鬆，壓力過大會影響消化功能。 - 適量運動，例如散步，幫助腸胃蠕動。 如果消化不良嘅症狀持續，建議及早搵中醫調理。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅診斷同治療，幫助患者改善消化問題，恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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