好多生完BB嘅女士或者年紀大啲嘅女性，都會遇到陰道鬆弛嘅問題。呢個情況唔單止會影響夫妻生活，仲可能導致尿失禁等尷尬情況。今日深圳博愛曙光醫院美容科專家同大家分享一啲改善方法。 陰道鬆弛嘅主要原因通常包括自然分娩、年齡增長、激素水平下降等。順產時陰道會被撐大，雖然之後會慢慢恢復，但系可能唔會完全回到從前嘅狀態。而更年期後雌激素減少，都會令陰道壁變薄同失去彈性。非手術改善方法： 1. 凱格爾運動：呢個系最簡單有效嘅方法，通過收縮盆底肌肉來增強陰道彈性。每日做3組，每組10-15次，堅持3個月就會見到效果。 2. 激光治療：而家流行嘅CO2激光可以刺激膠原蛋白再生，令陰道黏膜恢復年輕狀態。深圳博愛曙光醫院引進嘅進口設備，治療過程唔使麻醉，每次只需15-20分鐘。 手術改善方法： 如果鬆弛情況比較嚴重，可以考慮陰道緊縮術。深圳博愛曙光醫院嘅醫生會根據每位患者嘅具體情況，制定個性化手術方案。手術後會有一個恢復期，一般1-2個月就可以完全康復。 點樣預防陰道鬆弛： - 產後儘早開始盆底肌鍛鍊 - 保持適度嘅性生活 - 補充足夠嘅蛋白質同維生素 - 避免長期便祕同慢性咳嗽 專家提醒：陰道鬆弛系常見嘅女性問題，唔使覺得難爲情。深圳博愛曙光醫院設有獨立嘅女性私密診療中心，由經驗豐富嘅女醫生主診，保護患者隱私。無論選擇邊種治療方法，都要先做詳細檢查，由專業醫生評估後再決定。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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